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Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第5週第3天_1015_木柵恆光橋-貓空-政大 山路來回跑 18+1K with PTT路跑社

Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第5週第3天_1015_木柵恆光橋-貓空-政大 山路來回跑 18+1K with PTT路跑社

倒數67/98日
本週跑量48/80k

本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第5週第3天_1015_木柵恆光橋-貓空-政大 山路來回跑 18+1K with PTT路跑社
距離: 18.02公里
時間: 1:50:56
平均步速:     6:09 分鐘/公里
平均移動步速: 6:09 分鐘/公里
最佳步速:     2:56 分鐘/公里
平均心率: 154 bpm
最大心率: 171 bpm
平均跑步踏頻: 176 spm
最高跑步踏頻: 188 spm
平均步幅: 0.92 公尺

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