Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第4週第5天_1010_國慶日潮州國小繞田徑場 9K
倒數72/98日
本週跑量25/80k
本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第4週第5天_1010_國慶日潮州國小繞田徑場 9K
距離: 9.07 公里
時間: 48:49
平均步速: 5:23 分鐘/公里
平均移動步速: 5:23 分鐘/公里
最佳步速: 5:02 分鐘/公里
平均心率: 157 bpm
最大心率: 168 bpm
平均跑步踏頻: 186 spm
最高跑步踏頻: 193 spm
平均步幅: 1.00 公尺