sssun路跑誌_20170311_景美河堤-公館_8Yasso800s_15K

本週跑量29K，過去7天跑量29K

好一陣子沒跑間歇了，不曉得自己的體能退步了多少，是否還能吃下基本的8趟亞索800呢？趁著這個週末雨停好天氣，傍晚出門跑Yasso 800s吧

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