sssun路跑誌_20160331_本月跑量102K

sssun路跑誌_20160331_本月跑量102K

本週跑量0K,過去7天跑量5K,本月跑量102K

看到上頭的數據真的感到慚愧啊!這個月繼續忙著,再加上上天不作美有好長一段時間都是溼冷的天氣,最後這個星期還感染了病毒性腸胃炎,整個人瘦了2公斤;要不是月初跑了雙溪櫻花馬,這個月跑量可能僅有60K吧?

不過在這個夏天結束前自己的時間可能都不太夠用,還是盡可能抽出時間跑健康,忙完這陣子等下半年再好好地規畫年底路跑季以及訓練計畫吧!…

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