sssun路跑誌_20160812_山貓團週五團練景美河堤-木柵_M5+E6_11K
本週跑量47K，過去7天跑量64K
還算滿適合跑步的晚上，溫度不到30度，有點風，山貓團明早還有週末揪跑貓空半馬，今晚的週五團練來的人就少了些，不過有幾位新朋友是初加入跟我們一起跑；今晚我們有5分速12K、6分速10K孵蛋團、以及輕鬆跑8K團， James跟歐陽中和以及Vic沒特別跑快，去程就加入了由我帶跑的5分速團；6分速由姚姚和總一哥志偉領軍帶大家安全地跑完10K可以孵完2顆Pokemon GO的蛋，輕鬆跑今天則是大游哥和Addie領跑，拍完團體照後大家就出發吧！