sssun路跑誌_20160808_山貓團MNR政大田徑場殘念的亞索800_Yasso800s6_10K
本週跑量10K，過去7天跑量72K
有點累的一天，晚上比較早回到家，就到政大跟山貓團一起跑步好了，不過今晚跑步得要小心一點，預期整個田徑場會是滿滿的抓Pokemon GO寶貝的玩家啊！…
果不出其然，到了政大田徑場後還幾乎是人手一機繞著田徑場繞圈，今年國人的健走里程應該會是歷史新高吧！…由於政大體育館近期在整修，山貓團的MNR移師到對面升旗台下，小馬帶著大家動態伸展後，大夥分組練Tempo Run，我自己則跑亞索800，趟數設定跟上星期一樣都是先暖身後跑個8趟快跑緩跑，最後補上緩和跑…