sssun路跑誌_20150630_政大後門-田徑場來回8K

本週跑量14K，過去7天跑量64K，本月跑量204K

6月份的跑量總算又回到200K，只是離預期的240K還是有些差距，希望未來幾個月的炎夏繼續維持跑量跟跑質，也讓自己更習慣高溫，我想入秋後進入路跑季的成績應會再提升吧！

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