Day: 2015-04-07

sssun路跑誌_20150407_景美河堤至公館 6K E-Pace

sssun路跑誌_20150407_景美河堤至公館 6K E-Pace

本週跑量6K,過去7天跑量33K

本日數據: sssun路跑誌_20150407_景美河堤至公館 6K E-Pace
距離:     6.05 公里
移動時間:  32:13
平均移動步速:  5:19 分鐘/公里
最佳步速:      3:48 分鐘/公里
高度增加: 26 公尺
高度減少: 25 公尺
平均心率: 146 bpm
最大心率: 161 bpm
平均跑步踏頻: 190 spm
最高跑步踏頻: 197 spm
平均步幅: 0.99 公尺

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