Day: 2015-04-04

sssun路跑誌_20150403_潮州國小6K E-Pace

sssun路跑誌_20150403_潮州國小6K E-Pace

本週跑量28K,過去7天跑量70K

本日數據: sssun路跑誌_20150403_潮州國小6K E-Pace
距離:      6.01 公里
移動時間:  32:35
平均移動步速:  5:25 分鐘/公里
最佳步速:      4:40 分鐘/公里
高度增加: 1 公尺
高度減少: 1 公尺
平均心率: 149 bpm
最大心率: 169 bpm
平均跑步踏頻: 188 spm
最高跑步踏頻: 195 spm
平均步幅: 0.98 公尺

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