sssun路跑日記_20150121_ptt山貓團今天破十人，好大團啊 木柵恆光橋-貓空山路 13K @6:02mins/km
本週跑量29K，過去7天跑量69K
本日數據: sssun路跑日記_20150121_ptt山貓團今天破十人，好大團啊 木柵恆光橋-貓空山路 13K @6:02mins/km
距離: 13.21 公里
移動時間: 1:19:41
平均移動步速: 6:02 分鐘/公里
最佳步速: 5:09 分鐘/公里
高度增加: 431 公尺
高度減少: 429 公尺
平均心率: 152 bpm
最大心率: 177 bpm
平均跑步踏頻: 182 spm
最高跑步踏頻: 193 spm
平均步幅: 0.91 公尺