sssun路跑日記_20150102_2015初跑_屏東潮州光春國中10K輕鬆跑
本週跑量33K，過去7天跑量33K
本日數據: sssun路跑日記_20150102_2015初跑_屏東潮州光春國中10K輕鬆跑
距離: 10.07 公里
移動時間: 51:08
平均移動步速: 5:05 分鐘/公里
最佳步速: 4:30 分鐘/公里
高度增加: 3 公尺
高度減少: 4 公尺
平均心率: 155 bpm
最大心率: 167 bpm
平均跑步踏頻: 183 spm
最高跑步踏頻: 194 spm
平均步幅: 1.08 公尺