Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第13週第1天_1208_University of Texas at Austin 14K輕鬆跑
2014台北富邦馬拉松倒數13/98日
本週跑量14/48k
本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第13週第1天_1208_University of Texas at Austin 14K輕鬆跑
距離: 14.01 公里
時間: 1:28:42
平均步速: 6:20 分鐘/公里
平均移動步速: 6:20 分鐘/公里
最佳步速: 4:41 分鐘/公里
高度增加: 141 公尺
高度減少: 141 公尺
平均心率: 139 bpm
最大心率: 157 bpm
平均跑步踏頻: 173 spm
最高跑步踏頻: 187 spm
平均步幅: 0.91 公尺