Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第6週第5天_1024_景美河堤跟老大輕鬆跑 6K
2014台北富邦馬拉松倒數58/98日
本週跑量53/80k
本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第6週第5天_1024_景美河堤跟老大輕鬆跑 6K
距離: 6.00公里
時間: 35:20
平均步速: 5:53 分鐘/公里
平均移動步速: 5:53 分鐘/公里
最佳步速: 4:46 分鐘/公里
高度增加: 25 公尺
高度減少: 23 公尺
平均心率: 148 bpm
最大心率: 165 bpm
平均跑步踏頻: 180 spm
最高跑步踏頻: 180 spm
平均步幅: 0.94 公尺