Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第6週第2天_1021_景美河堤跟Johan小鍾練跑 13K @5:59
2014台北富邦馬拉松倒數61/98日
本週跑量13/80k
本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第6週第2天_1021_景美河堤跟Johan小鍾練跑 13K @5:59
距離: 13.08公里
時間: 1:18:19
平均步速: 5:59 分鐘/公里
平均移動步速: 5:58 分鐘/公里
最佳步速: 5:05 分鐘/公里
平均心率: 150 bpm
最大心率: 160 bpm
平均跑步踏頻: 186 spm
最高跑步踏頻: 197 spm
平均步幅: 0.90 公尺