Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第5週第5天_1017_景美河堤跟老大free run 6K
倒數65/98日
本週跑量68/80k
本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第5週第5天_1017_景美河堤跟老大free run 6K
距離: 6.01公里
時間: 34:04
平均步速: 5:40 分鐘/公里
平均移動步速: 5:40 分鐘/公里
最佳步速: 5:20 分鐘/公里
平均心率: 154 bpm
最大心率: 160 bpm
平均跑步踏頻: 187 spm
最高跑步踏頻: 196 spm
平均步幅: 0.94 公尺