Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第3週第7天_1005_ASICS虎走日本版Tarther Japan TJR070-4200落地開跑@政大體育場至貓空山路來回 18K
倒數77/98日
本週跑量64/60k
本日數據: Garmin Forerunner 220全馬破4計畫_第3週第7天_1005_ASICS虎走日本版Tarther Japan TJR070-4200落地開跑@政大體育場至貓空山路來回 18K
距離: 18.11 公里
時間: 1:46:41
平均步速: 5:53 分鐘/公里
平均移動步速: 5:52 分鐘/公里
最佳步速: 1:57 分鐘/公里
平均心率: 159 bpm
最大心率: 174 bpm
平均跑步踏頻: 183 spm
最高跑步踏頻: 197 spm
平均步幅: 0.93 公尺
前一雙TARTHERZEAL Wide虎走2013寬楦版跑到9月初跑了500K(現在10月份已經破700K)，後底磨得剩下沒多少厚度，鞋重也從新鞋時左腳184g/右腳193g磨到目前的左腳171g/右腳183g(我是數據狂)，趕緊物色下一雙賽事鞋…