Day: 2015-05-11

sssun路跑誌_20150511_Adidas Takumi Ren2 練2再試_景美河堤-公館8K M-Pace

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本週跑量8K,過去7天跑量25K

今晚景美河堤邊小跑8K,再試Adidas Takumi Ren2,還是覺得它的中底偏硬,落腳衝擊較大,可能要再多試幾次看會不會軟一些

心得後補

本日Epson數據: sssun路跑誌_20150511_Adidas Takumi Ren2 練2再試_景美河堤-公館8K M-Pace
距離: 8.019 公里
時間: 0:38:51
平均配速:  4:50 分鐘/公里
累積上升高度: 113 公尺
累積下降高度: 82 公尺
平均心率: 166 bpm
最大心率: 176 bpm
最低心率: 102 bpm
平均步頻: 191 spm
平均步伐: 1.06 公尺